اسباب و علاج برودة اليدين والقدمين

اسباب و علاج برودة اليدين والقدمين

            العصائر الفريش . تزيد من الصحة العامة للجسم وزيادة الدورة الدموية  فأن تناول كوب عصير في الصباح يؤثر علي صحتك بصورة فعالة ويساعدك في التخلص من برودة الأطراف

          مثل (المشمش , الخوخ , الكريز , العنب , البنجر , الطماطم , الجرجير , الخرشوف , الطماطم )

          الشاي الأخضر : يساعد في تحفيز الدورة الدموية للجسم ويفضل تناولة يومياً بأضافة الجنزبيل




أضف تعليقاً