الكمون لخسارة وزنك بطريقة صحية

الكمون لخسارة وزنك بطريقة صحية

الكمون  من التوابل المعروفة جدا في المطبخ ،   وهو من التوابل الصحية واللذيذة التي تقدم مختلف الفوائد الصحية البدنية والعقلية .  كما انه ثاني التوابل الأكثر شعبية في العالم ، ويباع اما بذور كاملة أو على شكل مسحوق . أفضل نوعية من الكمون متوفر في مصر.

بذور الكمون بذور بنية اللون على شكل مستطيل ، نكهة فلفلي، ويستخدم على نطاق واسع في الكاري الهندية. ويمكن أن تضاف إلى مجموعة واسعة من الأطباق مثل الحساء واليخنات والخضروات واللحوم المشوية بالإضافة إلى الكاري، لإضفاء نكهة .

في الصفحة التالية الرجيم للتخسيس .




أضف تعليقاً