سحر الشوفان لجمالك سيدتي

سحر الشوفان لجمالك سيدتي

. الشوفان هو عبارة عن حبوب تستخرج من نبات الشوفان الذي يعرف علمياً باسم Avena sativa وكان يستخدم قبل ذلك كعلف للماشية قبل أن تعرف فوائده للإنسان. ويستمد الشوفان طعمه المميز من خلال تحميص حبوب الشوفان عقب جنيها وتنظيفها, وعلى الرغم من أن حبوب الشوفان تتعرض للتقشير, إلا أنها تحتفظ بالكثير من الألياف والمركبات الغذائية الهامة.

على مدى عقود قليلة ماضية, زادت شعبية الشوفان بشكل غير مسبوق بعد أن ذاع صيته وعرفت فوائد الشوفان الصحية والمستخدمه في عدة مجالات منها التخسيس والجمال ايضاً  

وصفات لجمال بشرتك باستخدتم الشوفان في الصفحة التالية 🙂




أضف تعليقاً