كوكيز الموز والشوفان الهشة… فطار رائع للمدرسة

كوكيز الموز والشوفان الهشة… فطار رائع للمدرسة

طبعاً سؤال يومى لكل الأمهات ” الفطار الصبح فالمدرسة هيكون إيه؟”

أولادنا يحتاجون إلى التنويع فى الوجبات لضمان تناولهم كافة العناصر الغذائية

ولأنك تبحثين دوما على الأفضل… جربى تلك الوصفة السهلة والمفيدة جداً لأولادك

 

مكونات الوصفة:

1 ثمرة موز مهروسة جيداً.

2 كوب من الشوفان.

1\2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.

1\4 كوب من صوص التفاح. “إختيارى”

1\3 كوب من الزبيب.

1\4 ملعقة من القرفة البودرة.

خطوات الإعداد:

  1. قومى بخلط المكونات معاً جيداً حتى تمتزج المكونات.
  2. بالمعلقة ضعى كميات ضغيرة فى صينية الخيز مدهونة بالزيت.
  3. ضعى الصينية فى الفرن على درجة متوسطة لمدة 15 دقيقة.
  4. تترك الكوكيز لتبرد ثم تقدم لأولادك بالهنا الشفا.

 




أضف تعليقاً