مشروب رائع لحماية أولادك من نزلات البرد أثناء الدراسة

مشروب رائع لحماية أولادك من نزلات البرد أثناء الدراسة

يمكنك الحفاظ على صحة أولادك بكل سهولة من البرد بذلك المشروب الرائع اللذيذ.

يتعرض اولادنا للعدوى خصوصاً أيام الدراسة وبصفة خاصة اثناء تغيير الفصول.

هذا المشروب يمد اولادك بكمية كافية جداً من فيتامين C للحماية من نزلات البرد.

 

مكونات العصير:

2 ثمرة من التفاح الأحمر.

5 ثمرات من الجزر مسلوق جيداً.

1 ثمرة برتقال مقشرة.

طريقة عمل العصير:

  1. تخلط المكونات معاً فى الخلاط جيداً.
  2. فضل عدم تصفيتها حيث أن الألياف مفيدة جداً للجسم والمعدة.
  3. يمكنك إضافة التحلية بإستخدام العسل.
  4. ويقدم بارداً بالهنا والشفا.



أضف تعليقاً