Category: الصحة و الجمال

خلطة-طبيعية-لتبييض-الوجه

خلطة طبيعية لتبييض الوجه

2 ملعقة ضغيرة من العسل الأبيض مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة تخلط...

المناعة-عند-الأطفال

7 وصفات طبيعية لتقوية المناعة عند الأطفال

1- قدمي المزيد من الفواكه و الخضروات : يذكر ويليام سيرز” دكتور في الطب، و...

نظام-غذائي-سريع

نظام غذائي سريع

الأسبوع الأول: اليوم الأول و الثاني الإفطار: جبنه قريش و خيار و بيضه و 1 شيدر...

نظام-غذائي-متوازن-لإنقاص-الوزن-بشكل-صحي

نظام غذائي متوازن لإنقاص الوزن بشكل صحي

اليوم الأول و الثاني الإفطار: جبنه قريش + خيار + بيضة مسلوقة + 1 قطعة شيدر...

وصفات-طبيعية-من-الأعشاب-لتقوية-المناعة

وصفات طبيعية من الأعشاب لتقوية المناعة

أصبح طب الأعشاب يحتل المرتبة الأولي عالمياً الآن للوقاية من الأمراض ..إليكي...

وصفات-طبيعية-للشعر-من-زيت-السمسم

وصفات طبيعية للشعر من زيت السمسم

زيت السمسم معروف بفوائده للبشرة و الشعر، فهو يحتوي علي بعض الفيتامينات...

الرشاقة

لكل سيدة تهتم بالرشاقة والمحافظة علي وزنها المثالي

– يفضل عدم تناول أي مأكولات بعد الساعة 7 أو 8 مساءاً علي الأكثر. – يفضل...

5-ماسكات-طبيعية-لشعر-لامع-و-صحي

5 ماسكات طبيعية لشعر لامع و صحي

الشعر هو تاج المرأة، وهو الذي يعبر عن أنوثتها وجمالها، وليس هناك أسوأ من شعر...